Essen & Trinken

In den letzten Jahren kam das Thema Smoothies und gesunde Säfte aus der eigenen, heimischen Herstellung immer stärker auf. Viele Sportler und Gesundheitsfanatiker sehen hierin einen der wichtigsten Bausteine für ein gesundes Abnehmen, ein sportlich-gesundes Leben mit dem Ganzen, was die Natur zu bieten hat.Smoothies spielend leicht selbst zuhause herstellen: Smoothies sind schnell hergestellt, sind sie doch in aller Regel ein gesunder, leckerer S...

Während des Sports sollte man immer genügend trinken. Insbesondere Wasser ist da ganz wichtig. Daher ist eine Trinkflasche für den Sportler das Erste, was er sich neben Sportklamotten kaufen sollte.Infuser-Flaschen liefern Geschmack: Wer noch immer reines, kaltes Wasser nicht so mag, der sollte eine Infuser-Flasche ausprobieren. Hier werden Früchte mit in die Flasche gegeben, die dann über die Zeit ihren Fruchtsaft langsam an das Wasser in der Fl...